Лека атлетика за деца
Тренировки по лека атлетика за деца и младежи на стадион „Васил Левски“, София. Заниманията са за всеки, който обича спорта и активния начин на живот. Провеждаме групови и индивидуални тренировки. Работим с атлети от други спортове с цел подобряване на техните качествата и техника.
Лека атлетика за деца
Лека атлетика за деца и подрастващи в Експрес с разнообразни упражнения и игри. Заниманията са по специална програма, изготвена според нуждите на атлетите и съобразена с техните възможности и спортно-технически качества.
Кондиционни тренировки
Кондиционната тренировка е неизменна част от тренировъчният процес на спортиста. Ще подготвим тялото ви да поема натоварването по-лесно и така ще намалим риска от контузии. Работим върху слабите ви физически качества и ще ги подобрим, а силните ще надградим.
Индивидуални тренировки
Персонални тренировки за подрастващи и възрастни, независимо от физическите качества и годините. Тренировката се провежда от личен треньор с нужната квалификация, а натоварването и трудността в тренировките са в зависимост от нивото на спортиста.
Зайците🐰
от 7 до 10 години
Тигрите🐯
от 11 до 13 години
Светкавици⚡
от 14 до 16г години
Състезатели🏃🏼♂️
над 17 години
понеделник и сряда
🐰Група 7-10г. 18:00
🐯Група 11-13г. 10:00, 16:00, 19:00
⚡Група 14-16г. 10:00, 16:00, 19:00
🏃🏼♂️Група над 17г. 10:00, 16:00, 19:00
вторник и четвъртък
🐯Група 11-13г. 10:00, 16:00
⚡Група 14-16г. 10:00, 16:00
🏃🏼♂️Група над 17г. 10:00, 16:00
петък
🐯Група 11-13г. 10:00, 16:00
⚡Група 14-16г. 10:00, 16:00
🏃🏼♂️Група над 17г. 10:00, 16:00
събота
🐰Група 7-10г. 10:00
🐯Група 11-13г. 11:00
⚡Група 14-16г. 11:00
🏃🏼♂️Група над 17г. 11:00
За нас
Ние сме спортен клуб по лека атлетика Експрес, сдружение с нестопанска цел. Клубът е член на Българска федерация по лека атлетика и участва активно в състезанията за всички възрасти от националния календар.
Занимаваме с обучение и тренировки по лека атлетика и кондиционна подготовка за друг спорт. Организираме групови тренировки за деца от 7г до мъже и жени.
