Лека атлетика за деца
Тренировки по лека атлетика за деца в София на стадион „Васил Левски“. Заниманията са за всеки, който обича спорта и активния начин на живот. Провеждаме групови и индивидуални тренировки. Работим с атлети от други спортове с цел подобряване на техните качествата и техника. Нашият клуб е идеалното място за децата да изградят здравословни навици, да подобрят физическите си качества и да открият радостта от спорта.
Лека атлетика за деца
Лека атлетика за деца и подрастващи в спортен клуб Експрес с разнообразни упражнения и игри. Заниманията са по специална програма, изготвена според нуждите на децата и съобразена с техните възможности и спортно-технически качества.
Кондиционни тренировки
Кондиционната тренировка е неизменна част от тренировъчният процес на спортиста. Ще подготвим тялото ви да поема натоварването по-лесно и така ще намалим риска от контузии. Работим върху слабите ви физически качества и ще ги подобрим, а силните ще надградим.
от 7 до 9 години
от 10 до 13 години
от 14 до 16г години
над 17 години
Група 7-9г. 18:00
Група 10-13г. 14:00, 16:00, 19:00
Група 14-16г. 14:00, 16:00, 19:00
Група 10-13г. 10:00, 14:00, 16:00
Група 14-16г. 10:00,14:00, 16:00
Група 7-9г. 18:00
🐯Група 10-13г. 14:00, 16:00
⚡Група 14-16г. 14:00, 16:00
🐯Група 10-13г. 10:00
⚡Група 14-16г. 10:00
Ние сме спортен клуб по лека атлетика Експрес, сдружение с нестопанска цел. Клубът е член на Българска федерация по лека атлетика и участва активно в състезанията за всички възрасти от националния календар.
Занимаваме с обучение и тренировки по лека атлетика и кондиционна подготовка за друг спорт. Организираме групови тренировки за деца от 7г до мъже и жени.
Нашата цел е да запалим искрата във всяко дете и да засилим желанието и любовта към спорта с всяка следваща наша среща. Мисията ни е да популяризираме спорта и движението като начин на живот сред все повече деца и подрастващи.
Истински ценим отдадеността и желанието за изявя и представяме отбора на местни и национални състезания. Стараем се да създаваме среда базирана на подкрепа, трудолюбие и уважение към съотборници и треньори. Изграждаме силни, уверени и мотивирани състезатели, с цел да постигаме високи спортни резултати.
Държим не само на спортните качества в състезателите, но и на дисциплина, борбен дух, възпитание и постоянство. Отборът ни е създаден с цел да даде шанс на всеки спортист- от начинаещ до опитен състезател, достигайки пълния си потенциал.
Какво включват тренировките?
Заниманията за децата са изготвени по специална програма създадена от треньорите ни! Обучаваме децата на лекоатлетическите дисциплини – гладко бягане, бягане през препятствия, скок на дължина, скок на височина.
Тренировките за различните възрасти се различават в зависимост от спортно-техническите качества.
Какво да си носим на тренировка?
Леката атлетика е спортът, в който не е нужно специална екипировка. Нужни са само удобни спортни дрехи, вода и голямо желание за тренировка!
Колко пъти да посещаваме заниманията?
За начинаещи е добре да се започне с по-малко тренировки (2-3 посещения седмично) Постепенно могат да се увеличават.
Трябва да се има предвид, че колкото повече пъти тренират децата, толкова по-добри ще стават.
Разбира се уменията ще ги показват на състезания, в които клубът участва активно.
Къде се провеждат тренировките?
Заниманията се провеждат на пистата на стадион „Васил Левски“.
При лоши метерологични условия и през зимата, тренировките са в лекоатлетическата зала на стадиона.
Подготвяте ли състезатели?
Основната идея на клуба е подготовката и участието на състезания.
При нас тренират едни от най-добрите препятственици в България и бегачи на спринтови дистанции.
За нас е голямо удоволствие да подготвяме атлети на високо ниво и се гордеем с нашите състезатели!
Треньорите имат ли лиценз?
Нашите треньори са лицензирани в Министерството на младежта и спорта.
Това не е най-важното, защото те продължават да се усъвършенстват и да се развиват всеки ден.
Децата и младежите трениращи в клуба са нашата мотивация за всекидневно развитие.
Мотото на отбора е „Все по-бързо и по-бързо“ именно заради тези думи ние продължаваме да се развиваме и да даваме най-доброто, на което сме способни.
Стадион "Васил Левски"
0886 166 482
skla.express@gmail.com
от понеделник до петък - 9:00 - 19:00; събота - 9:00 - 14:00
